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明確指標(biāo):不建議以學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)短作為學(xué)習(xí)指標(biāo)。同學(xué)們可以規(guī)定好每天必須學(xué)習(xí)的章節(jié)和必須做的測(cè)試,以此作為學(xué)習(xí)指標(biāo),可以更有效地評(píng)估完成學(xué)習(xí)任務(wù)的情況。
回顧反思:定時(shí)回顧反思是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié),因?yàn)榇竽X的記憶時(shí)間是有限的,定期復(fù)習(xí)之前學(xué)習(xí)的內(nèi)容,反思問(wèn)題,可以更好地幫助我們記住知識(shí)。每天留一些時(shí)間來(lái)回顧反思,可以反思昨天的學(xué)習(xí)內(nèi)容,也可以總結(jié)今天的學(xué)習(xí)的全部?jī)?nèi)容。此外,每周、每月進(jìn)行學(xué)習(xí)總結(jié)會(huì)幫助同學(xué)們有效提高學(xué)習(xí)效率。
實(shí)事求是:同學(xué)們可以根據(jù)個(gè)人的學(xué)習(xí)和理解能力來(lái)定制計(jì)劃。計(jì)劃制定好后,可以在后期根據(jù)個(gè)人的學(xué)習(xí)進(jìn)展進(jìn)行微調(diào)(不建議隨意更換計(jì)劃),以確保每一步都能順利進(jìn)行。
勞逸結(jié)合:在制定計(jì)劃時(shí)要注意合理規(guī)劃、勞逸結(jié)合,在學(xué)習(xí)疲勞的同時(shí)增加一些休閑運(yùn)動(dòng),這樣能夠更好的緩解壓力,保證后期學(xué)習(xí)的效率。
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